Balans vinden als alleenstaande ouder

Na een dagje vliegtuigen duwen en trekken, mocht ik eens een stukje meevliegen in een zweefvliegtuig vanaf vliegveld Terlet. De familie Réparon gunde me dat bijzondere moment in het luchtruim. Ik dacht dat het een zee van stilte zou zijn, daar boven in de lucht met een zweefvliegtuig. Zo helemaal gedragen door de thermiek. Maar nee. Het rammelde en trok aan alle kanten. De zweefervaring was totaal anders dan ik me had voorgesteld. Toch was er ongetwijfeld een vorm van balans, anders waren we wel neergestort.

Als alleenstaande moeder zoek ik dagelijks balans tussen werk (schrijven, webshop beheren), psychisch welbevinden en praktische beslommeringen. De ene week komt daar de ‘zorg’ voor mijn zoon Paco van veertien bij en de andere week ben ik moeder op afstand, doordat we al meer dan tien jaar een goedlopend co-ouderschap onderhouden. Wat mij helpt om uberhaupt te signaleren dat er iets rammelt aan de balans, is luisteren naar mijn lijf. Die mentale praatjes schieten doorgaans niet zo op, maar het lijf liegt nooit.

Laatst mocht ik eens ervaren wat er gebeurt als ik met mijn hebben en houden, mijn denken en voelen probeer contact te maken met een paard. Ik ben niet zo’n paardenmeisje, nooit geweest, heb zelfs behoorlijk ontzag voor een paard. Daar ging ik op pad met een opdracht om het paard iets te laten doen. Praten hielp niet echt, geloof ik. Het paard de ruimte geven wel. Even een stap naar opzij zetten en in stilte ervaren. Een prachtige ervaring die Equicoaches bood. Daarom bied ik het nu ook aan. Op 28 juli ben je welkom om te ervaren hoe je balans kunt vinden door oefeningen naast een paard te doen.

Balans wordt verstoord door de zogenaamde energievreters (wat kost je energie) en energiegevers (wat geeft je energie). Esther Bergsma van Werkzorgcombinatie gaat samen met de deelnemers van de workshop op 12 juli op zoek naar deze energiepunten. Er zijn nog een paar plaatsen, dus je kunt je nog aanmelden. Wandelen, motorrijden en praten met mensen waarmee ik me verbonden voel, geven mij energie. Wat geeft jou energie?

Als je nog een vliegles of ballonvaart wilt uitproberen, het is wel een belevenis. Maar bereid je voor op geluid in de ruimte. Op vakantie gaan met een vliegtuig geeft immers ook veel lawaai bij de take off.  Wat zou André Kuipers daarover zeggen? Hij landt op 1 juli weer op de aarde. Zou hij moeite hebben met balans vinden? Ik denk het wel.

Laat wat van je horen

*